早泄怎么办

早泄怎么办?5种方法让你告别早泄

冬季来了,想必北方的朋友能够感受到暖气房的温暖,想想做一个暖和的房间抱着爱人是多么的幸福啊。但是再幸福的画面也敌不住男人的天敌-早泄!当今社会,节奏变得变得越来越快的同时生活压力也越来越大,尤其是男人。在较大的生活压力面前很多人避免不了熬夜加班、长期坐电脑工作等因素,久而久之男性就会遇到自己的天敌-早泄。一个男人一旦早泄,可能会有很多连锁效应的发生,因为早泄一定会影响夫妻之间的感情。本文就和广大早泄男分享一下如何轻轻松松告别早泄。

严重早泄可以治好吗

早泄治疗的方法有很多种,无论网络上还是大街上都有五花八门的广告,想要不走弯路的治疗早泄可不能随便的治疗,建议先从一下5个方面进行治疗。

1.戒掉手淫,手淫的伤害大家都知道,但是基本所有人都无法戒掉。这里的危害就不用再重复了,也没有完全要求把手淫戒掉,但是一定要克制住,不能太频繁的手淫,平时上网尽量不要看一些不健康的小视频。可以多参与社交或者参加自己感兴趣的活动,通过这样来分担注意力。

早泄怎么办

2.加强沟通,消除精神紧张导致的早泄。很多一部分早泄男是因为精神紧张导致的早泄,一旦有一次早泄便开始害怕早泄了,但是越是害怕越是早泄,这样的情况就属于精神紧张导致的早泄。要解决精神紧张导致的早泄并非一件难事,只要肯做一定会消除这个因素的。首先夫妻双方一定要加强性方面的沟通,很多夫妇一旦说到性上就会不好意思,其实大可不必,男性一定要站在主动的立场上去开导女性。

早泄,早泄怎么办

3.强身健体,身体乃革命的本钱,我这里所说的革命大家都懂得,嘿嘿。其实性爱往往能反应一个人的身体的情况,很多男人早泄都是因为身体太虚弱而导致的早泄,具体表现做爱以后感觉空虚、身体不适等,有些可能会持续到第二天或者第三天,如果有这样的情况说明你必须要保养自己的身体了,可以参与一些健身运动等。特别要说一下运动的好处,运动对于提高性生活的质量是见效较快的方式,因为运动会促进腿部等部位的肌肉增加,人体肌肉一旦增加会分泌很多激素,这些激素包含了一些性激素。

男性健康

4.让敏感的龟头变得不再敏感,龟头敏感导致的早泄是很多年轻男性共有的特征,尤其是刚找到女朋友的男同袍和包皮过长的男同袍。要解决龟头过于敏感问题一定不要去医院,也不能用药物,这样有可能永久的失去敏感性,造成解决了早泄缺不能勃起的更大性功能障碍。可以平时洗澡的过程中用热毛巾捂住龟头,持续几次,但是不能太长时间或者太高温度,以免烫伤龟头皮层。也可以平时在内裤中多造成龟头与内裤的摩擦。

如何治疗长期手淫导致的早泄

5.分散注意力,做什么事情其实月投入结果会越好,但是早泄却恰恰相反,很多人一听到女性叫床就会把持不住一泻千里,这里就需要分散一下注意力,尽量想一些工作上的事情或者家庭里面的事情,让自己也不要全身心的投入,这样能有效的缓解早泄。

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