早泄不用怕

早泄如何调理,早泄不用怕,做好这四点彻底摆脱早泄

早泄怎么办?早泄是男性常见的性功能障碍症状之一,有调查数据显示,超过3成的男性都曾被早泄的问题困扰过。对于偶尔出现的早泄或者是新婚夫妇性生活中出现早泄,一般不认为是病态,但如果长期出现射精过早的情况,就要注意早泄的问题了。那么早泄该怎样调理呢?

早泄不用怕

早泄的调理方法

 

1、注意饮食,加强身体锻炼

 

避免辛辣刺激,戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。

 

2、积极治疗早泄原发病

 

导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病,如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等,长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精,出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素,因包皮过长者龟头长期不能外露,性生活时会异常敏感,容易射精过早,应及早做包皮环切术。

早泄不用怕

3、对于性生活应正确认识和对待

 

修身养性,节制房事,保养肾精。同时注意性生活卫生,夫妻要对性生活有正确科学的认识,了解早泄的含义,避免将正常情况误解为早泄。同时早泄患者要对自己有信心,积极配合医生治疗。平时夫妻之间要注意相互体谅,如果偶然出现早泄的情况,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地防止早泄的发生。

 

4、性生活要养成规律

 

性生活要有规律,避免过度频繁,过度纵欲也是诱发早泄的原因之一。男性朋友在日常生活中可以多参与文体活动,有助调节性欲,养生规律的生活起居习惯,保证充足的睡眠。

 

 

相关文章

未婚男子早泄该如何治疗

提到早泄,很多人都会想到中年男子大部分都有的症状,无需担心。但是如果早泄发生在自 … 继续阅读未婚男子早泄该如何治疗

分享一个治疗早泄好一点的办法

有网友发问:近期身体劳累,发现时间较以前比较有所缩短,并且做爱时间也短了很多,有 … 继续阅读分享一个治疗早泄好一点的办法

20岁早泄是怎么回事,还如何治疗?

有网友咨询:目前20岁,15岁开始手淫,18岁开始谈恋爱,谈第二个女朋友,可是做 … 继续阅读20岁早泄是怎么回事,还如何治疗?

早泄怎么办?5种方法让你告别早泄

冬季来了,想必北方的朋友能够感受到暖气房的温暖,想想做一个暖和的房间抱着爱人是多 … 继续阅读早泄怎么办?5种方法让你告别早泄

老公严重早泄怎么办,做手术可行吗?

我老公今年26岁,以前经常手淫,现在每次做爱的时候要么勃起困难,要么勃起后开始很 … 继续阅读老公严重早泄怎么办,做手术可行吗?

偶尔出现3分钟就交枪属于早泄吗?

早泄基本所有男人都有过的,之前遇到一个男性同胞,跟老婆做爱有时候时间很长有时候时 … 继续阅读偶尔出现3分钟就交枪属于早泄吗?

严重早泄还能治好吗?

早泄是很多男性都有的症状,只是严重程度不一样。早泄的危害非常大,很多夫妻和家庭因 … 继续阅读严重早泄还能治好吗?

30岁男人早泄怎么办?

早泄是男人的杀手,现在很多年轻人都伴随有早泄,有的30岁不到就开始早泄了。下面和 … 继续阅读30岁男人早泄怎么办?

早泄如何调理,早泄不用怕,做好这四点彻底摆脱早泄》有1个想法

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注